Gezondheid
Vakantie voorbij weer aan het werk, zo kom je weer in je ritme
De vakantie voorbij weer aan het werk dus! Het valt toch elke keer weer flink tegen. Net wanneer je in de vakantiesfeer zit moet je alweer terug naar werk. We geven je tips om weer in je ritme te komen. Hou je aan je routine In de vakantie heb je elke dag kunnen uitslapen en […]
Verder lezen
Kun je ook afvallen met een maaltijdbox?
Als je graag een paar kilo wilt afvallen kan dit erg moeilijk zijn. Je kunt van alles proberen van verschillende diëten, sporten tot speciale shakes. Maar veel mensen vergeten dat voeding de basis is van je gezonde levensstijl en een gezond gewicht. Een afslank maaltijdbox lijkt hiervoor de ideale uitkomst. Hoe kun je afvallen met […]
Verder lezen
Wat kun je doen tegen flaporen?
Niemand wil een schoonheidsfoutje hebben, stel dat je die toch hebt dan kun je er 2 dingen mee doen. Je kunt accepteren dat je het hebt maar je kunt er ook iets aan gaan doen, als jij er wat aan wilt gaan doen dan komen er vele opties bij kijken waar je over na kunt […]
Verder lezen
Dagje sauna, een wellness voor lijf en hoofd
We kennen het allemaal wel. We zijn toe aan een dagje voor jezelf waarin jij je kan ontspannen wat goed is voor het hoofd en het lijf. Wanneer je in een sauna gaat komen er warmte stoffen vrij waardoor de pijn verminderd en je lichaam ontspant. Je geest krijgt de rust door stilte en ontspanning. […]
Verder lezen
Waarom is gezonde voeding bij sporten zo belangrijk?
Iedereen wil goed voor zijn lichaam zorgen maar ook presteren en de beste resultaten halen. Wanneer we dit willen bereiken dan is de juiste voeding belangrijk. De voeding is de brandstof voor het lichaam en uiteraard ook voor de prestaties. Wil je dus de juiste prestaties halen moet je goed voor jezelf zorgen door gezonde […]
Verder lezen
Kloven op je hand? Tips en behandelingen
Kloven op je hand? Het hoeft maar 1 nachtje te vriezen en je voelt het al aan je handen. Kleine wondjes op je handen, kloven dus. Best pijnlijk ook, je handen kunnen wel wat warmte en liefde gebruiken. Wij schrijven wat tips en behandelingen voor je op. Ontstaan van kloven Kloven zijn kleine scheurtjes in […]
Verder lezen
Een winterdipje bij jouw kind, symptomen en oplossingen
We hebben kortere dagen, het is koud en we hebben minder zonlicht tijdens de wintermaanden. Dit kan een winterdipje als gevolg hebben, wist je dat dit ook bij kinderen kan overkomen? Maar hoe verhelp en beter nog voorkom je deze depressie tijdens de winter bij je kind? Winterdip bij kinderen Een winterdipje bij een kind […]
Verder lezen
Afvaltips voor het nieuwe jaar die niets kosten
Wanneer je zover bent dat je wat wilt afvallen heb je geen zin om dan veel geld er aan uit te geven. Je kunt genoeg maaltijdvervangers en afslank producten kopen. Afvallen hoeft niet veel te kosten. Als je slim inkoopt en de juiste keuzes wat betreft voeding neemt kan het goedkoop. Hoe kan je goed […]
Verder lezen
Homeopatische producten voor een goede slaap
Er is geen mens die nooit eens een nachtje minder goed slaapt. Vooral bij ouderen kom je het vaak tegen dat ze wat slechter slapen. Soms zo slecht dat het een slaapprobleem geworden is. Vrouwen hebben er vaker last van dan mannen. Toch kan een slaapprobleem ernstige psychische en lichamelijke klachten veroorzaken. Daarom is het […]
Verder lezen
Blaasontsteking? Deze natuurlijke oplossingen zijn er!
Een blaasontsteking is erg vervelend, je hebt zeer regelmatig aandrang om te plassen en het geeft een branderig gevoel. Heeft de urinetest bij de huisarts uitgewezen dat je een blaasontsteking hebt, dan krijg je een antibioticakuur. Met een antibioticakuur ben je er snel vanaf maar is het wel veilig en gezond? Er zijn ook natuurlijke […]
Verder lezen